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囁きカテゴリーの動画をランダムで表示しています
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ゆこ
2023/07/31 13:53
01:02:33
Roboco Ch. - ロボ子
2019/05/10 12:16
14:52
きつねASMR
2021/07/19 20:00
01:37:21
緋乃あかね
2023/06/11 23:58
24:25
きのかぜの【ASMR Channel】
2024/01/10 22:45
15:52
HinoHinoki Ch. ひのひのき
2024/02/10 18:00
30:31
めめオ [ASMR]sounds
2021/08/20 21:26
01:45:59
Roboco Ch. - ロボ子
2019/04/21 07:43
19:13
PierreG ASMR
2023/05/23 05:00
44:35
Coromo. ASMR
2018/02/14 14:56
※イヤホン、ヘッドホン推奨 みなきちです。 ぼんてんをしながら、「自律訓練法」について囁きました。 ぜひ睡眠前に聞きながらやってみてください? まだ寝ないよ、という方は自律訓練法の後に 消去動作を行うとスッキリするみたいです! ■消去動作■ ・両手を強く握ったり、開いたりする ・両手を組んで大きく伸びをする ・首や肩をよく回す ※専門家ではありません! 「自律訓練法」でググって得た知識を話しているだけです。 ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・--・-・-・-・-・-・-・- ▽Twitter https://twitter.com/ihcik73 ▽たま~にニコニコで生放送しています http://com.nicovideo.jp/community/co3421399 ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・--・-・-・-・-・-・-・-