鶏むね肉がプリっと柔らかぃ!【やみつきピリ辛にんにく炒め】定番おかず/ASMR/作り置き/主菜/飯テロ/賄い/節約レシピ

とっしーたいちょー【釣りと料理のバラエティー】

応援コメント

最初の応援コメントを投稿しましょう
会員登録(無料)すると、コメント付きで応援できます

応援コメント機能について

覚えておきたい中華のおかず 鶏むね肉が安くてプリッとしていて柔らかい!ピリ辛にんにく炒めの作り方 鶏むね肉 約300g 酒 小さじ1 塩 ひとつまみ 味の素 胡椒 少々 卵白 1個分 片栗粉 大さじ2 油 少々 ニンニク3〜4粒 唐辛子 2本 長ネギ 15cm 湯100ml 酒 小さじ1 醤油 小さじ2 ガラスープ素 小さじ1 砂糖 小さじ1 片栗粉 小さじ1 ※オイスターソースを入れても凄く美味しいけど、今回は素朴さを重視して省きました。 興味のある方は小さじ1程度を合わせ調味料に混ぜてみてください♪ 胡麻油 小さじ1 酢 少々 めちゃめちゃおいC\(^o^)/ 今回はASMR重視に編集してみました♪ 料理してる音にもソウルやライブ感を感じて貰えたら嬉しいです チャンネル登録イイネお願いします? #鶏胸肉#鶏むね肉レシピ#中華炒め#節約#節約レシピ#炒め#作り置き#主菜#おかず#定番おかず#人気レシピ#中華#鶏肉レシピ#まかない飯#町中華#おうちご飯#ルーティン#独身40歳#ちゃらりんこ#中華のツボ#中華鍋#ASMR#ASMR料理#料理音#cooking#Japanese#Chinesefood